YOGA-SESSIONS, WORKSHOPS & KAKAO-ZEREMONIEN

Ein Tanz der Seele: Yoga-Sessions

Stell dir vor, du trittst in einen Raum, in dem die Zeit stillzustehen scheint und jeder Atemzug wie eine sanfte Berührung deiner Seele ist. Deine Yoga-Session beginnt, und du begibst dich auf eine Reise, die weit über das Physische hinausgeht. Hier ist der Raum für deine persönliche Entfaltung, für die Wiederentdeckung der Bewegungen deines Körpers und der Ruhe deines Geistes.

Die Yoga-Sessions sind wie ein liebevolles Gespräch zwischen Körper und Geist, bei dem jede Pose, jede Dehnung und jede Atemübung eine zärtliche Umarmung für dein Inneres darstellt. Während du durch die fließenden Bewegungen gleitest, findest du dich in einem Zustand der vollkommenen Präsenz wieder. Die Asanas, sanft oder herausfordernd, eröffnen dir neue Dimensionen der Flexibilität und Stärke, während die ruhige, bewusste Atmung deine Seele umhüllt und die Gedanken wie Wolken vorüberziehen.

Workshops: Entfaltung und Inspiration

In den Workshops findest du den Raum, deine Neugier zu stillen und deine Leidenschaft zu entfalten. Jeder Workshop ist ein kleines Abenteuer, eine Einladung, tiefer in das Herz deiner Interessen einzutauchen und neue Erkenntnisse zu gewinnen. Hier treffen sich Wissen und Kreativität in einem Tanz der Inspiration.

Ob du neue Techniken erlernen, deine Fähigkeiten erweitern oder deine eigene Praxis verfeinern möchtest – die Workshops bieten dir die Werkzeuge und die Unterstützung, die du brauchst, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Es ist ein Ort des Austauschs und des Lernens, wo jede Frage geschätzt wird und jede Entdeckung gefeiert wird. Die Workshops sind ein Fest der Möglichkeiten, in dem du dich selbst neu erfindest und dein Potenzial entfesselst.

Kakao-Zeremonien: Herzöffnung und Magie

Die Kakao-Zeremonie ist wie ein zauberhaftes Ritual, das deine Sinne verzaubert und dein Herz öffnet. Hier wird der rohe, unverfälschte Kakao in seiner reinsten Form zubereitet – ein elixierartiges Getränk, das tief in die Traditionen der spirituellen Heilung eintaucht. Während du den warmen Kakao genießt, spürst du, wie sich die sanften Schwingungen des Getränks mit deinem inneren Selbst verbinden.

In der Kakao-Zeremonie versammelst du dich mit anderen Seelen, die bereit sind, sich auf eine Reise der Selbstentfaltung zu begeben. Gemeinsam schafft ihr eine Atmosphäre der Intimität und des Vertrauens, in der Emotionen frei fließen können. Jeder Schluck des Kakaos wird zu einem Akt der Verbindung – mit dir selbst und mit den anderen Anwesenden. Die Zeremonie ist eine Einladung, dein Herz zu öffnen, deine tiefsten Gefühle zu erforschen und eine tiefere Verbindung zur Welt um dich herum zu erleben.

AKTUELLE YOGA-SESSIONS, WORKSHOPS UND KAKAO-ZEREMONIEN

Der Frühling steht für Neubeginn, Leichtigkeit und frische Energie – genau das wollen wir in dieser besonderen Yoga Session gemeinsam spüren und entfalten!

In dieser inspirierenden Session verbinden wir die Weisheit des Ayurveda mit sanften, aber aktivierenden Elementen aus dem Yoga:

  • Ayurvedischer Yoga Flow – ein dynamischer, belebender Flow, der das Kapha-Dosha ausgleicht und deine Energie in Bewegung bringt.
  • Pranayama & Meditation – Atemübungen, die Leichtigkeit und Klarheit schenken, sowie eine geführte Meditation für innere Balance.
  • Ayurvedische Teepause – ein Moment des Genusses.
  • Frühjahrsritual – eine kleine Zeremonie, um Altes loszulassen und Neues mit offenem Herzen zu empfangen.
  • Ätherische Öle – wohltuende Düfte, die den Übergang in die neue Jahreszeit begleiten und deine Sinne beleben.
  • Gemeinsames Picknick – wir runden die Yoga Session mit einer nährenden, frischen Mahlzeit im Kreis ab und genießen das Zusammensein.

Lass uns gemeinsam in den Frühling starten – voller Leichtigkeit, Klarheit und neuer Inspiration! Ich freue mich auf dich!

Tauche ein in die kraftvolle Welt der ätherischen Öle und erlerne die besondere Anwendungsmethode Symphony of the Cells. In diesem inspirierenden Workshop erfährst du, wie du mit gezielten Protokollen dein körperliches, geistiges und emotionales Gleichgewicht fördern kannst.

Was dich erwartet:

Anwendung der Symphony of the Cells-Technik – Lerne, wie du ätherische Öle gezielt auf der Wirbelsäule oder den Fußsohlen aufträgst, um verschiedene Körpersysteme zu unterstützen.

Die Kraft der doTERRA-Öle – Erfahre mehr über die hochwertigen ätherischen Öle von doTERRA und ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Protokolle für verschiedene Bedürfnisse – Erhalte wertvolles Wissen über die unterschiedlichen Anwendungsweisen und finde das passende Protokoll für dich und deine Liebsten.

Praktische Erfahrung – Übe die Technik in einem geschützten Rahmen und erlebe die wohltuende Wirkung der Öle hautnah.

Dein Mehrwert aus diesem Workshop:
Symphony of the Cells ist eine sanfte und zugleich tiefgehende Methode, um das Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern. Egal, ob du die Technik für dich selbst, deine Familie oder in deiner Praxis anwenden möchtest – dieser Workshop schenkt dir wertvolles Wissen und eine tiefe Verbindung zu den heilsamen Kräften der Natur.

Lass dich von den Düften und der Energie der ätherischen Öle umhüllen und bringe Körper, Geist und Seele in Einklang.

Aroma Yin Yoga: Wachstum & Neubeginn – Eine Reise mit dem Holz-Element

Ein Tag für dich. Ein Tag für Wachstum. Ein Tag für Neuanfang.

Begib dich auf eine tiefgehende Aroma Yin Yoga Reise, in der wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Inspiriert vom Holz-Element, das für Flexibilität, Wachstum und Erneuerung steht, nutzen wir sanfte Yin-Yoga-Haltungen, hochwertige ätherische Öle, bewusste Atemübungen und Meditation, um Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.

Was erwartet dich?

Yin Yoga & das Holz-Element: Sanfte, lang gehaltene Asanas, die Leber- und Gallenblasen-Meridiane aktivieren, Spannungen lösen und neue Energie fließen lassen.
Aromatherapie mit hochwertigen ätherischen Ölen: Düfte um Klarheit, Entgiftung und innere Balance zu fördern.
Atem & Meditation: Tiefe Atemtechniken und geführte Meditationen helfen dir, dich mit deiner inneren Vision zu verbinden und Flexibilität – auf körperlicher und geistiger Ebene – zu kultivieren.
Reflexion & Journaling: Zeit für Stille und Selbstreflexion, um deine persönlichen Wachstumsprozesse bewusst wahrzunehmen.
Abschluss im gemeinsamen Kreis: Ein gemütliches Picknick rundet die Session ab – im Austausch, in Verbindung und mit neuer Energie für deinen Weg.

Lass dich von der sanften Kraft des Yin Yoga und der tiefen Wirkung ätherischer Öle begleiten und schenke dir diese bewusste Zeit für Wachstum, Flexibilität und Neuanfang.

Melde dich jetzt an – ich freue mich auf dich!

Gönn dir eine bewusste Pause vom Alltag und tauche ein in einen Tag voller Achtsamkeit, Verbindung und weiblicher Energie. Beim Women’s Day – Retreat yourself schenkst du dir selbst Raum, um zur Ruhe zu kommen, dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden und dich in einem geschützten Kreis von Frauen inspirieren zu lassen.

Was dich erwartet:

Kakao-Zeremonie – Starte den Tag mit einer herzöffnenden Tasse zeremoniellem Kakao. Dieses uralte Ritual hilft dir, dein Herz zu weiten, deine Emotionen liebevoll anzunehmen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst herzustellen.

Aroma Yin Session – Lass dich von sanften, tiefen Dehnungen des Yin Yoga in Kombination mit wohltuenden ätherischen Ölen in einen Zustand völliger Entspannung führen. Spüre, wie sich dein Körper öffnet und dein Geist zur Ruhe kommt.

Meditation & Achtsamkeit – Begib dich auf eine Reise nach innen. Geführte Meditationen helfen dir, deinen Geist zu klären, in die Stille einzutauchen und neue Kraft zu schöpfen.

Tanz & intuitive Bewegung – Befreie dich von alten Spannungen und erwecke deine Lebensfreude durch fließende Bewegungen. Spüre die Musik und erlaube deinem Körper, sich frei und ohne Bewertung auszudrücken.

Austausch unter Frauen – In einer warmen und unterstützenden Atmosphäre hast du die Möglichkeit, dich mit anderen wundervollen Frauen zu verbinden, dich auszutauschen und von der kollektiven Energie des Kreises zu profitieren.

Wieso es für dich so kostbar ist dabei zu sein:
Dieses Tagesretreat ist eine Einladung, dich selbst zu nähren – auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Es ist ein Tag der Entschleunigung, an dem du dir bewusst Zeit für dich nimmst, deine innere Balance stärkst und neue Impulse für dein Wohlbefinden erhältst.

Mitzubringen:
Bringe gerne alles mit, was dich in deiner Entspannung unterstützt und etwas veganes oder vegetarisches für unser gemeinsames Mittagessen.

Lass dich von den Düften, Klängen und heilsamen Energien begleiten und erlaube dir, einfach zu sein.

Bist du bereit, dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die du verdienst?

„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst.“

– Dalai Lama

Bleib immer auf dem Laufenden!

Bekomme aktuelle Termine zu Kursen, Yoga-Sessions, Kakao-Zeremonien... No Spam! :-)